Destralhando a mente

Atualizado: 26 de Jun de 2019



Às vezes parece que nossa mente tem a mania de acumular pensamento. É como se a gente acumulasse pensamentos que parecem ser importantes e relevantes, pensamentos que parecem coisas que a gente precisa resolver, pensamentos que não podemos esquecer.


Nessa coleção toda de pensamentos, que são tantos e vindo a um milhão por hora, a gente se perde no meio de todos eles. É como estar numa casa desarrumada.


Não sei se você já ouviu falar da Marie Kondo, ela tem uma série no Netflix. Para quem não conhece, ela é uma japonesa de 1,43m de altura que ajuda as pessoas a organizar as coisas, jogar fora ou doar o que não usam mais e deixar um ambiente mais “clean”. Basicamente ela ajuda a destralhar a casa das pessoas.


Mas e nossa mente?


Imagine se você pudesse destralhar sua mente? Dar uma geral, uma limpeza pesada e remover todos esses pensamentos que ficam ali guardados só pra nos atrapalhar.


Aposto que você sentiria muito mais leve para encarar qualquer coisa que viesse.


Mas como vimos no texto de ontem (https://www.jazzz.in/post/você-já-tentou-de-tudo-menos-isso), quanto mais a gente tenta, menos conseguimos.


Agora, a boa notícia é que pensamento não tem uma característica física. Ele não tem peso, não tem tamanho, não tem nenhum atributo desse tipo. Então quando percebemos que enquanto não estamos pensando nele ele não existe, já começamos a nos sentir mais leves e não mais reféns dessa coisa que é feita de nada.


O ponto aqui é que não precisamos fazer uma faxina na mente, ela já é naturalmente limpa. É apenas a própria natureza ilusória do nosso pensamento que nos faz pensar que nossa mente precisa de uma faxina. Basta lembrar que já é limpa e temos todo espaço do mundo.


Vamos chamar esse pensamento de lembrança do pensamento Marie Kondo. Quando essa lembrança vem, ela limpa e organiza aquilo que nunca estava desarrumado.


Você consegue perceber essa limpeza instantânea?


Abração.


Robin.


PS: Quer destralhar a mente? Não deixe de participar de uma imersão conosco: https://www.jazzz.in/imersao-jam

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